SOLTAR PARA CRECER
Identifica y libérate de creencias, relaciones, hábitos o patrones que limitan tu crecimiento
Crecer implica soltar. Este taller es un acto de valentía interior: dejar atrás lo que te encadena, para abrir espacio a lo que mereces. Una experiencia liberadora que te ayuda a decir adiós con conciencia y avanzar con dirección.
Temas clave del taller
El peso del control
Cómo el afán de controlar limita tu libertad y genera ansiedad constante.
Perfeccionismo que paraliza
Detectar las exigencias autoimpuestas que impiden avanzar y disfrutar.
El papel de víctima
Reconocer los beneficios ocultos de la victimización y el camino hacia la responsabilidad.
El deseo de complacer a todos
Entender la raíz de esta necesidad y cómo recuperar tu autenticidad.
Miedo al qué dirán
Liberarte de la mirada externa y vivir desde tu verdad.
El autosabotaje
Identificar las formas sutiles en que saboteas tu éxito y merecimiento.
La dificultad para poner límites
Aprender a decir “no” sin culpa y cuidar tu energía vital.
La dependencia emocional
Sanar el apego tóxico y desarrollar vínculos desde la libertad interior.
Duración
8 sesiones – 16 horas.
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